Logo Logo
Рухайся сайтом
Про природу події 💫 Карма та кармічні зв'язки

Саморозвиток та самопізнання 🧘‍♂️

Духовна система самопізнання та самовдосконалення складається з багатьох складових: це і йога для початківців, і асани (вправи), пранаями (дихальні практики), шаткарми (очисні методики), мантри, медитації (техніки самозаглиблення) та багато іншого. Інструменти біохакінгу та прокачки тіла, свідомості, енергетики.
Buddha Mind — езотеричний магазин: карти таро, аромотерапія, книги, чайне приладдя
Використовуй промокод 🌟 ESOTERA 🌟 та отримай 10% знижки!

Духовна система самопізнання

Духовна система самопізнання — це шлях, що веде до глибокого розуміння власного Я, через поступове й послідовне занурення у власну практику. Кожен крок на цьому шляху відкриває перед нами нові горизонти осмислення внутрішнього світу, спонукає до глибокої саморефлексії та самовдосконалення.


Твій корисний простір!
Що таке практика йоги?

Духовні Доктрини

Йога складається з асан, дихальних технік та медитацій, тому розвиває людину всебічно через тіло, розум і емоції. В цьому розділі розміщена інформація для теоретичного знайомства з цією неймовірно мудрою та глибокою практикою.
цигун мікродозування

Практики

Цигун — древня даоська практика яка навчає взаємодії з енергією Ци, а також це гарна дихальна та тілесна гімнастика, яка спрямована на гармонізацію та зцілення всього тіла та правильний розподіл енергії.
Навіщо потрібна практика асан?

Самозаглиблення

Духовна практика включає в себе асани: тілесні вправи; пранаяму: техніки усвідомленого дихання, практики усвідомленості, медитації та внутрішньої енергетичної роботи. Ці практики пропонують пізнати всесвіт через пізнання себе.
Твій корисний простір!
  • Велике Дерево 🌳 Практика Цигун
    Практика «Велике Дерево» — це не просто статичне стояння. Це поєднання з енергіями Землі та Космосу, що перетворює місце вашої практики на осередок сили. Кожен, хто стоїть у цій позі, створює навколо себе потужне енергетичне поле, яке очищає не лише практика, але й простір довкола.
  • Індульгування в контексті вчень Кастанеди
    Одним із ключових понять у роботах КК є індульгування, яке він визначав як схильність людини потурати своїм уявленням і емоціям, замість сприйняття реальності в її безпосередності. Це поняття стало важливим елементом не лише для розуміння мексиканського мольфарства, але й для аналізу сучасного сприйняття особистості та її місця у світі.
  • Особистість та Еґо 🧿 Перехід на новий рівень
    Як можна зруйнувати Еґо, не визначившись, що це таке і звідки? Як можна накопичувати Особисту Силу, не маючи чіткого поняття, що таке Особистість? Давайте визначимося з цим, інакше можна замість Еґо зруйнувати і зачатки особистості, як це відбувається у багатьох фанатиків та початківців.
  • Вплив медитаційного ретриту на функції мозку 🧠
    Нині відзначається сплеск інтересу до медитації як способу поліпшення когнітивних функцій і досягнення емоційного балансу.
  • Практика споглядання 👁
    У цій статті ми розглянемо поняття практики споглядання з різних кутів, аби краще можна було уявити природу цього феномена. Ми розберемося в особливостях концепцій різних доктрин щодо трактування терміну «споглядання» та розкажемо яким чином ви можете застосовувати цю практику для саморозвитку.
  • Ретрити в Україні 🍃 Відпочинок та Перезавантаження
    Ретрит — це давня практика усвідомленного усамітнення та самообмеження, коли ламається щоденний ритм життя, задля занурення у власну практику. Головною метою ретриту є ТВОЄ особисте зростання, занурення в благісну, гармонійну атмосферу, часто за межами звичної цивілізації, в просторі природи, що зміцнює зв’язок з нею, та дає зростання й спокій.
  • Дг’яна – сфокусований стан
    Дг’яна — це сьомий щабель у Йозі. Патанджалі визначає її як «сфокусованість однорідних станів свідомості одному місці». Іншими словами, це регульований потік свідомості, завдяки якому ми вчимося розмірковувати про якесь явище чи поняття.
  • Про природу події 💫 Карма та кармічні зв’язки
    Більшість з нас потрапляючи в халепу реагували запитаннями накшталт: «за що мені все це?!». Знайти відповіді нелегко, однак, можливо. Для цього потрібно зрозуміти природу алгоритмів кармічних законів та зв’язків.
  • Цілісність людини. Шлях усередину себе
    Більшості людей, які стали на шлях самовдосконалення, зустрічалося поняття цілісності людини як основного, чого треба досягти у роботі над собою. Це поняття так само, як і поняття усвідомленості, стало настільки звичним для нашого розуму, що він його перегортає, не замислюючись, як щось зрозуміле.
  • Внутрішній баланс ☯️ Як урівноваженість впливає якість життя
    Врівноваженість, або підтримка внутрішнього балансу, — не що інше, як бажання проживати життя на тій швидкості, з якою вона насправді йде, тобто просто не квапити її.
  • Шостий ступінь йоги: Дхарана 👁 Зосередженність
    Приборканий, сконцентрований, могутній розум є гарним інструментом, що допомагає на шляху саморозвитку та в практиці йоги. Практика Дхарани — це процес тренування розуму, процес дисциплінованості розуму, в результаті якого досягається зосередження в одній точці.
  • Словник йоги 🕉 Атмавіддя
    Пізнай себе Одне з найголовніших питань, які ставить перед людиною філософія йоги, це питання: Хто я? Здавалося б, відповідь на нього проста. Кожен із нас ототожнює себе з чимось. Хтось у відповідь на… Read more: Словник йоги 🕉 Атмавіддя
  • Серце Даоської мудрості ☯️
    Мудрість Дао — це безумство цього світу. Безумство навіть для того, хто вимовляє слова про Дао, ясно усвідомлюючи неможливість говоріння про цей предмет.
  • Медитація Наміру 🌀 Сила, що трансформує дійсність
    Медитація Наміру — це вид медитативної практики, що дозволяє виробити усвідомлену навичку задля досягнення поставленої мети попри лінощі, перешкоди та зовнішні обставини. Медитація Наміру дозволяє виявити могутню властивість Духа, що допомагає людині використовувати ресурси явної та прихованої Реальності у досягненні своїх цілей.
  • Метод Віма Хофа ❄️ Дихання, холод, цілеспрямованість
    Метод Віма Хофа – це різновид медитації. Загалом, медитація може зменшити стрес, тривогу та депресію. Хоф стверджує, що його метод пропонує низку переваг. Його послідовники стверджують, що це метод змінює життя.
  • Практика «5 тибетських перлин» 🌝 Око Відродження
    Виконання вправ «Око Відродження» сприяє очищенню енергетичних каналів людського тіла, відновленню його вихрової структури і поверненню в первозданну, гармонійну взаємодію з навколишнім світом, що звертає назад процеси старіння.
  • Ахімса 💛 Принцип ненасильства до всього живого
    Ахімса — буквально означає «незаподіяння шкоди всьому живому» та «ненасильство», в будь-якій формі. Ахімса означає відсутність у поведінці людини якостей, що супроводжують прояву зла у всіх можливих видах — у думці, мовленні та вчинках.
  • Аскеза 🔥 Жар практики
    Аскеза — це практика, що передбачає свідоме самообмеження або самозречення з метою досягнення духовного просвітлення, перевищення особистих недоліків та обмежень.
  • Як стати на цвяхи 🦶 Поради початківцям
    Хочете стати на цвяхи, але не можете, бо боїтеся проколоти ступні? Це дійсно багатьох лякає, але ви у набагато більшій безпеці, ніж думаєте. Розкажемо, як правильно стояти на дошках Садху, про поширені міфи, правильний настрій і причини, з яких люди встають на дошку.
  • Мантри Шиви 🪘 Значення та сила шиваїтських мантр
    Мантри Шиви мають особливу силу та активізують Шива-Таттву – початкову субстанцію, першоелемент, приховану в нашій душі.
  • П’ятий ступінь йоги: Пратьяхара 🌟 Свобода від матерії
    Йога являє собою величезну систему духовних практик, що надають інструменти для власного зростання. Пратьяхара одна з них. Вони навчають, як виділити різні аспекти нашої природи і як гармонізувати їх із великим всесвітом всередині нас і навколо нас. Це чудова внутрішня наука показує, як ви маєте наш високий еволюційний потенціал.
  • Робота з наміром в практиці Цвяхостояння 💫
    Багато хто чув про чудодійну властивість практики Цвяхостояння — виконання бажань. Як це відбувається? Що потрібно зробити, щоб запит на цвяхах став реальністю? Вірите ви чи ні, але реалізація наміру на дошці Садху — не диво і це працює! Як зробити все правильно, розкажемо у цій статті.