Самозаглиблення
Самозаглиблення — це процес занурення у свій внутрішній світ для розуміння істинних бажань та емоцій. Рефлексія допомагає осмислювати досвід, а психологія й терапія підтримують у дослідженні глибинних причин і досягненні внутрішньої гармонії.