Твій корисний простір!
Календар Екадаші на 2024 рік 🌛 Дні йогічного посту
Йогічний піст Екадаші
Екадаші — це одноденне голодування, поєднане з різними духовними практиками. З цієї статті ви дізнаєтеся, яка користь приписується посту Екадаші, згідно з ведичними вченнями, а також яку шкоду вбачають у ньому лікарі, згідно з класичними канонами медицини.
Це розклад місячної доби, яка підходить для аскези. Життя на нашій планеті залежить від руху місяця, і ця місячна доба сприятлива для очищення. Спробуйте голодувати за місячним календарем й ви помітите, як з’являться бадьорість у тілі та свідомості.
एकादशी [одинадцять] Слово «Екадаші» перекладається з санскриту як «одинадцятий», тобто це одинадцятий і двадцять шостий місячні дні за астрологічним місячним календарем.
Відповідно до Ведичних Писань, починаючи з віку п’яти років і до самої старості людина повинна двічі на місяць рік у рік проходити “Екадаші”. Метою даної події є збільшення саттвічної природи людини та зменшення тамасичної та раджасичної.
Постійної дати початку чи закінчення дня посту немає. Обчислення виробляють, орієнтуючись на місячний календар.
Нижче ви знайдете календар Екадаші для України на 2024 рік 👇
Календар Екадаші на 2024 рік
Січень
7 січня, нд: Сапхала;
21 січня, нд: Путрада.
Лютий
6 лютого, вт: Шат тила;
20 лютого, вт: Бхайми.
Березень
6 березня, ср: Віджая;
20 березня, ср: Амалакі.
Квітень
5 квітня, пт: Папамочанi;
19 квітня, пт: Камада.
Травень
4 травня, сб: Варутхіні;
19 травня, нд: Мохіні.
Червень
2 червня, нд: Апара;
17 червня, пн: Пандава Нір’яла.
Липень
2 липня, вт: Йогіні;
17 липня, ср: Шаяні;
31 липня, нд: Каміка.
Серпень
16 серпня, пт: Павітропана;
29 серпня, чт: Аннада.
Вересень
14 вересня, сб: Паршва;
28 вересня, сб: Індіра.
Жовтень
14 жовтня, пн: Пашанкуша;
28 жовтня, пн: Рама.
Листопад
12 листопада, вт: Уттхана;
26 листопада, вт: Утпанна.
Грудень
11 грудня, ср: Мокшада;
26 грудня, чт: Сапхала.
Популярні запитання
Очищення та зцілення
Мало хто знає, що травна система працює у двох режимах: або перетравлення їжі, або очищення організму. Якщо у шлунку чи кишечнику неперетравлена їжа, організм не може повноцінно розпочинати самоочищення. Коли травний тракт очищається, утримайтеся від їжі, інакше процес буде перервано. Організм самодостатній, і для того, щоб відбувалося очищення та зцілення, потрібна лише одна умова — не заважати.
Для того, щоб підтримувати ШКТ у чистому стані, практикується голодування Екадаші в 11-у та 26-ту місячну добу. Такий відпочинок від їжі підтримує організм у чистому стані. Навіть на правильному харчуванні організм забруднюється не тільки через якість продуктів, але через переїдання, прийом їжі в невідповідний час. Тому регулярна практика голодувань – запорука чистоти та здоров’я організму.
Висновок
Голодування в дні Екадаші вважається корисним заходом для очищення організму від шлаків, токсинів, зняття накопиченого вантажу. Адже сучасні продукти, екологія навантажують організм негативним впливом. Короткоперіодна відмова від пиття та їжі допоможе відновити фізичну легкість, звільнитися від зайвого та прийняти необхідний життєвий тонус.
Однак важливо пам’ятати, що дотримання Екадаші — це не дієта для схуднення чи відновлення здоров’я. Дотримання цієї посади передбачає духовну практику, спрямовану досягнення внутрішніх висот і саморозвитку. З іншими цілями не варто застосовувати цей пост.
А ще слід пам’ятати, що дотримання особливих правил посту Екадаші допомагає подвоїти накопичені та сформовані за час практики позитивні енергії, добрі знання та мудрість. Однак, щоб пізнати максимум позитивних сторін життя в цьому світі та заслужити кращий варіант подальшого перевтілення, слід завжди жити за принципом гармонії з природою, не порушуючи цього настрою ні на мить.
Дякую. Дуже цікаво інформ. Намагався практикувати екадаш декілька разів але спосіб життя на той момент не дозволяв на 100% повністю дотримуватися правил екадаш. Стосовно харчування це простіше, а от вільного середовища та часу на духовні практики бракувало
Значить потрібно змінювати підхід та планувати ці дні завчасно! Як проявиш свою волю, таким буде й результат)
Дякую, Петре! Час виходу з екадаші для України додайте, будь ласка.
Приємно бачити якісний український ресурс, бажаю подальшого розвитку і вдосконалення!
На здоров’я!) Сенс Екадаші не в тому, щоб голодувати і не в тому, щоб вийти з посту в певний період часу. Найважливіше – те, в якому настрої ви проводите цей день. Екадаші – це насамперед явище духовного плану. Виходити з посту можна з першими променями наступної доби!
Дякую за чудово викладену ініормацію Українською Мовою! Стисло про важливе, мудро про корисне. 🙏😇
Намасте 🙏🙏
Ваші слова надихають нас до подальших зусиль. Бажаю вам гармонії та мудрості на вашому шляху! Намасте 🙏🙏
Дякую за інформацію, стосовно Екадаші! Хочу сказати лише , що утримання від їжі дається легше ніж дотримання інших аскез . Але для мене це дає внутрішній спокій і відчуття навколишнього світу і себе як одне ціле. Інколи хочеться спати в день, що і робила на якийсь невеличкий( 10-20хв час.
Я думаю це проявлено в кожного індивідуально, залежно від сили прив’язки до того чи іншого джерела пристрасті. Мені особисто подобаються такі дофамінові паузи, це вирівнює стан і чутливість рецепторів!
Добрий день, календар 2023. 9 листопада Рама екадаші. Піст потрібно починати 8го зранку і виходити 9го зранку чи 9 го та 10го відповідно?
Дякую
Намасте! Дати вказані відносно самих днів Екадаші відносно нашої країни. В піст заходять зранку зі світанком, на наступний день виходять. Можна постити й день до, і день після. Можна навіть три дні голодувати, або ж взагалі харчуватися “дозволеними” продуктами, головне уникати тамосичних продуктів. Гарної практики! 💛
У вас дати не збігаюьбся з днем тиждня!
Так: “Січень
7 січня, пн: Сапхала; – не понеділок, а неділя.
21 січня, вт: Путрада.” – не вівторок, а неділя! 🙂
Дякую що підмітили такий нюанс — поправив. Цікаво, що більшість Екадаші в рамках місяця випадає на одні ж дні тижня 🌄
Дякую за чудово подану iнформацiю.Успiхiв у розвитку каналу.
💛🙏
В піс коли заходити коли виходити?
Зазвичай початок/кінець Екадаші синхронізовані зі сходом/заходом сонця, тому можна орієнтуватися на це. Або ж діяти по відчуттям, якщо піст легко дається, то чому би й довше не потримати його. Чим більше аскези в житті — тим більше енергетичного кешбеку отримує практик.