ЕЗОТЕРА

ЕЗОТЕРА

Садху

Як стати на цвяхи — поради початківцям

Як стати на цвяхи? Поради початківцям

Цвяхостояння

Робота з наміром в практиці Цвяхостояння. Як сформулювати намір на дошці Садху?

Намір та Цвяхостояння: поглиблення в практику

Цвяхостояння

Як вибрати дошку Садху? Крок цвяхів для початківців

Як обрати дошку Садху: критерії для ідеальної практики

Цвяхостояння

Дошки Садху: для чого стояти на цвяхах? Практика що зміцнює тіло та дух!

Дошки Садху: практика що зміцнює тіло та дух!

Цвяхостояння