Як обрати дошку Садху: критерії для ідеальної практики

Вогняна практика на дошках Садху

Дошки Садху, яку ще називають йога-деск чи дошка Ріші, є дошкою з вбитими вертикально цвяхами, розташованими на відстані від 0,5 до 2,5 см один від одного (залежно від рівня підготовки та мети практики). Буває для спини чи ніг. Відрізняється розмірами, матеріалом самої дошки та цвяхів.

Якщо ви вже знайомі з практикою Садху і хочете дізнатися з яких матеріалів вона може бути зроблена, то переходьте відразу ж сюди.

Стояння чи лежання на дошці з цвяхами дає потужний трансформаційний досвід. Дошка Садху — це дуже сильний інструмент для самопоглиблення. Через кілька хвилин після початку практики людина може побачити, як працює її розум, пережити невелику смерть і народитися заново. За цей час практикуючий проходить усі п’ять стадій прийняття неминучого: заперечення, гнів, відчай, депресія та прийняття — емоційні реакції, що виникають при адаптації до нової реальності.

Техніка цвяхостояння дозволяє глибше проникнути у суть своєї свідомості, тренувати силу волі та твердість духу, відчувати енергетику власного тіла. Щоб розпочинати практику, потрібно, власне, дошка Садху! То як вибрати дошки Садху?

Практика Цвяхостояння пронизує сутність людини, життя, розум і тіло. Свідомість і підсвідомість. Охоплюючи довколишній світ та гармонізуючи внутрішні процеси.

SADHU — магазин українського виробника дощечок з цвяхами.

Майстер Садху

Не знаєте де придбати якісні дошки Садху під замовлення? Ми радимо вам майстерню українського виробника дощечок Садху — Миколи Поповича, майстер сам активно практикує цвяхостояння, та часто експериментує з матеріалами цвяхів та дерева. Дивіться його відео як вибрати Дошки Садху для практики!

А також, використовуй промокод ESOTERA та отримуй знижку на весь асортимент! А також на дошки з термоясеню та на динамічні доставка по Україні безкоштовна!

Обрати дошки Садху

Читайте також:

Вибираємо метал цвяхів

Вибір матеріалів часто обумовлений не лише їх естетичним виглядом, а й іншими властивостями, навіть містичних. Кожен метал так само як і камінь, має велику культуру його використання та свою палітру смислів та фізичних впливів. На питання який метал обрати початківцю? Відповідь проста: вибирайте те, що резонує з вашим станом та відповідає бюджету.

Мідні цвяхи

Мідь має сприятливий вплив на організм. Метал є сильним антисептиком. З давніх-давен помітили, що мідь лікує не тільки безліч тілесних захворювань, а й позбавляє душевних хвороб! Пояснюється це просто — цей метал має високу провідність. Мідь підвищує інтенсивність циркуляції енергії по всьому тілу. Вплив глибокий, за відчуттями об’ємний. Мідь має дуже незвичайний, незрівнянний колір: він нагадує відблиски вогню і палаючий жар осіннього листя.

Цинкові цвяхи

Цинкові цвяхи впливають також глибоко, проте відчуття яскравіші, дзвінкі. Цвяхи діаметром менше. Цинк простий у своєму вигляді, але не менш привабливий. Вироби з цинковими цвяхами помітно легші за вагою.

Поєднання міді та цинку

Мідно-цинкові цвяхи — це гармонія. Тут відчувається аспекти двох металів та його гармонійний вплив друг на друга. Естетика цієї дошки тішить око та душу.

Срібні цвяхи

За відчуттями яскраві, потужні для глибоких опрацювань. Срібло має антибактеріальні властивості. Значно підвищує захист організму людини, що особливо корисно за низької імунної активності організму. Вченими доведено, що при контакті шкіри зі срібними виробами виникає слабкий електричний струм, що йде у напрямку від тіла до металу.

Метал діє заспокійливо на нервову систему, розслаблює та гармонізує. Вважається, що схильним до пасивності людям краще відмовитися від срібла на користь золота, що надає тонізуючу дію на організм.

Визначаємо крок

Початковий рівень

Натхнення. Відстань 8-10 мм

Чудовий вибір для новачків та тих, хто хоче безболісно й м’яко увійти в практику. Підходить для особливо чутливих натур. На таких цвяхах стоятиме одне задоволення.

Середній рівень

Усвідомлення. Відстань 12-15 мм

Універсальний варіант для регулярної практики, для початківців та досвідчених. При дбайливому ставленні до себе та твердому намірі — будь-яка людина може освоїти цей рівень цвяхів.

Глибокий рівень

Глибина. Відстань 15-20 мм

Для глибокої практики. Якщо ви маєте досвід і можете стояти більше 15 хвилин, а також якщо ви впевнені в собі і тверді в намірі, ви можете сміливо вибрати цей варіант для практики

Форма та дизайн дощечок

Матеріал

Натуральне дерево можна вважати одним з найбільш екологічно-чистих і енергоефективних матеріалів. Дошки можуть бути виготовлені як з твердих, так і з м’яких порід дерев.
Фанера виготовляється шляхом склеювання м’яких порід дерева з використанням будівельних клеїв невизначеної якості. Цей матеріал складно вважати живим, хоча до його складу входить деревина.
Пластик також знайшов своє місце в крафтярстві Дошок Садху. Незважаючи на низьку енергетичну якість, такі дошки мають деякі переваги, наприклад, вони мають низьку ціну та є вологостійкими. Однак, їх використання не рекомендується через погані енергетичні характеристики.
Термоясен можна вважати сучасним матеріалом, який включає всі переваги натурального дерева, а також не має проблем з вологою. Якщо дошка з термоясена змочиться, то вона не деформується, не згинається, і не пошкоджується пліснявою.

Форма

Форма дошок Садху може бути прямокутною, овальною (капсула) та квадратною, такі дошки є стаціонарними, вони не дуже практичні та зручні в транспортуванні. Серед багатьох різновидів форм ми радимо використовувати ті, які складаються 1 на 1. Такі дошки повинні мати спеціальні пази на протилежній стороні, як показано на фото в картці продукту. Вони є безпечними, практичними та легкими для транспортування.

Покриття

Дошки Садху можуть бути покритими захисним шаром лаку, краски, олії, бджолиним віском чи морилкою. Бджолиний віск та олія є 100% екологічним матеріалом, який буде оберігати дерево від вологи та забруднення.

Статичні та динамічні цвяхи

Цвяхи можуть бути як знерухомленими в статиці, так і плаваючими в динаміці, відповідно до форми й навантаження ваших стоп. Статика є класичним вибором, але динамічні цвяхи рівномірно розприділяють навантаження тіла та підлаштовуються під форму стопи.

Динамічні Садху з термоясення

Динамічні дошки Садху з термоясення виготовляє лише один майстер в Україні. Це унікальна конструкція, яка має ряд переваг, що в свою чергу поглиблять вашу практику!