Рухайся сайтом

Значення карт Таро

Скандинавські руни

Розвивай

Спільними зусиллями ми можемо розвивати україномовий простір духовного зростання 💛

Підтримати проєкт

ЕЗОТЕРА

ЕЗОТЕРА

Тілесна практика

Нетипові шляхи Зцілення 🍀 Йога, цвяхостояння, чай та саундхілінг

Природні шляхи Зцілення 🔸 Йога, цвяхостояння, чай та саундхілінг

Esotera
1 Жовтня
8 хв

Ретрити в Україні 🧘‍♂️ Відпочинок та Перезавантаження | Що таке ретрит та куди поїхати?

Ретрити в Україні 🔸 Перезавантаження та новий досвід

Esotera
20 Червня
11 хв

Практика «Око Відродження»: 5 тибетських перлин

5 Тибетських Перлин 🔸 Око Відродження

Esotera
25 Серпня
4 хв

Ранкова практика Сур'я Намаскар (Привітання Сонця): техніка виконання

Сур’я Намаскар 🔸 Ранковий комплекс йоґи

Esotera
12 Січня
10 хв

Собака Мордою Вниз - протипоказання

Асана: «собака мордою вниз» 🔸 Техніка виконання

Esotera
30 Грудня
3 хв

Як працює Йога? Філософія фізичного та духовного самовдосконалення

Як працює Йога? 🔸 Філософія самовдосконалення

Esotera
7 Грудня
8 хв

Пащимоттанасана: техніка виконання асани

Пащимоттанасана 🤸‍♂️ Розтягування задньої поверхні тіла

Esotera
3 Грудня
4 хв

Асана: підготовка тіла до практики. Користь йогічних вправ

Асана 🔸 Підготовка тіла до медитації

Esotera
2 Грудня
7 хв