Самопізнання

Самопізнання — це процес глибокого занурення у свій внутрішній світ для розуміння істинних бажань, емоцій і власної природи. Завдяки рефлексії, медитації, спостереженню за собою та роботі з емоціями, людина може осмислити свій досвід, знайти внутрішню гармонію та відчути зв’язок зі світом. Психологічні та духовні практики підтримують цей шлях, допомагаючи відкривати глибинні причини внутрішніх станів і досягати справжнього балансу та усвідомленості.