Психологія та терапія

Психологія та терапія включають різноманітні методи та підходи до вивчення та підтримки психічного здоров’я. Ця категорія охоплює як класичні психологічні теорії та методи, так і сучасні терапевтичні техніки, що допомагають людям справлятися з емоційними труднощами, стресом, тривогою та іншими психічними проблемами. Терапія сприяє покращенню якості життя, розвитку внутрішнього балансу та гармонії в особистих і соціальних аспектах життя.