Самопізнання
Духовна система самопізнання та самовдосконалення складається з багатьох складових: це і йога для початківців, і асани (вправи), пранаями (дихальні практики), шаткарми (очисні методики), мантри, медитації (техніки самозаглиблення) та багато іншого. Інструменти біохакінгу та прокачки тіла, свідомості, енергетики.
Словник йоги 🕉 Атмавіддя
Серце Даоської мудрості ☯️
Медитація Наміру 🌀 Сила, що трансформує дійсність
Метод Віма Хофа ❄️ Дихання, холод, цілеспрямованість
Практика «5 тибетських перлин» 🌝 Око Відродження
Ахімса 💛 Принцип ненасильства до всього живого
Аскеза 🔥 Жар практики
Як стати на цвяхи 🦶 Поради початківцям
Мантри Шиви 🪘 Значення та сила шиваїтських мантр
