Восьмиступінчастий шлях йоги

Самопізнання

Духовна система самопізнання та самовдосконалення складається з багатьох складових: це і йога для початківців, і асани (вправи), пранаями (дихальні практики), шаткарми (очисні методики), мантри, медитації (техніки самозаглиблення) та багато іншого. Інструменти біохакінгу та прокачки тіла, свідомості, енергетики.

Проєкт добротворення
Сайт тримається на добровільній ініціативі та ентузіазмі небайдужих людей. Ти можеш стати одним із них і ми будемо тобі дуже вдячні! Наша мета — сприяти поширенню здорових, екологічних ідей націлених на саморозвиток та зростання особистості 💛