Ми оновлюємо сайт, тому деякі елементи можуть невдало відображатися, це тимчасово.
Йога
Йога складається з асан, дихальних технік та медитацій, тому розвиває людину всебічно через тіло, розум і емоції. Але йога – це не тільки хитромудрі асани, але ще й філософія. В цьому розділі розміщена інформація для теоретичного знайомства з цією неймовірно мудрою та глибокою практикою.